Category: медицина

Кротов, 2015

2019: Бангладеш - Шри-Ланка - Индия - Мск - р.Обь - Кавказ - Стамбул - Босния - Марокко - Зап.Африка

Блог писателя, путешественника Антона Кротова. Цитирование моих текстов для некоммерческих нужд, разрешается с указанием источника (адрес этого блога). Для использования фотографий необходимо получть моё разрешение.

Прошу в комментариях, не ругаться матом и уважать точку зрения собеседников! Матерные ругальщики и прочие некультурные собеседники сразу отправляются в бан.

Я пишу, издаю и распространяю книги (свои и своих друзей)
Список моих книг о путешествиях (2019), и где их взять - тут.
DSCN1557-Trassa

Вы можете поддержать деньгами мои проекты, путешествия и издательскую деятельность, я буду рад.
Кошелёк "Яндекс.деньги" № 41001707022496.
Карточка Сбербанка 4276 3801 6925 1100.
Карточка Рокетбанка 5321 3003 4978 4285. Спасибо!

free counters

Ещё полезные ссылки вот:

Академия Вольных Путешествий ВКонтакте.
Интернет-магазин - книги моих родителей (Виктора Кротова krotovv и Марии Романушко).
Антон Кротов вКонтакте: http://vk.com/antonkrotov. Там и мои 29000 фото и 120 видеороликов.

Ещё мои фото из поездок.
С 2015 г., новый Президент АВП = не я, а Алексей Кулешов из Рязани, вот его блог: traveler62rus.

Лекции Антона Кротова в городах РФ, СНГ (как подготовить, организовать), информация тут: http://a-krotov.livejournal.com/663348.html. -- Заранее пишите мне, куда вы хотите меня пригласить. План составляется на пару лет вперёд.

Желающим разместить РЕКЛАМУ в моём блоге, в ближайших книгах, и на моей страничке ВКонтакте - условия и подробности (2019).

Ещё интересные, и для многих полезные ссылки в моём "Живом журнале":
Collapse )

Кротов Антон

Клиника "Health&Help" в Гватемале

На 12 декабря был намечен наш визит в клинику "Health&Help" в Гватемале. Находится она в глуховатой местности -- в деревушке с длинным названием Чиунахтахуюб (Chuinajtajuyub), примерно в 13 км к северо-северо-востоку от райцентра Момостенанго (Momostenango). Расскажу сперва о том, как мы добиралсь туда.

Утром мы проснулись в большом, украшенном многочисленными картинами доме в городе Huehuetenango. Дом принадлежал местному художнику, который лично отсутствовал, но поручил вписать нас своим родственникам. Они и вывезли нас наутро на автостанцию города Huehue. Автостопом на этот раз ехать не стали, чтобы не тратить времени на длительное исхождение из города. Автобусники, враз заинтересовавшись нами, сообщили, что прямого рейса в Momos. нет, а нужно доехать до важной развилки на трассе Cuatro Caminos (дословно: "4 дороги") и оттуда ехать в Momostenango. Так мы и сделали.

Collapse )
Вторую ночь переночевали в клинике (ночью было довольно свежо, градусов десять). Позавтракали (волонтёры стряпают общую еду из продуктов, закупаемых оптом по воскресеньям в Момосе). Сфотографировались и утром 14 декабря отправились в путь вниз -- в Момостенанго, а затем в столицу, в Гватемала-сити. Конечно, жаль, что мы не повидали основательницу клиники, Викторию Валикову из Уфы -- она как раз сейчас в России, собирает деньги на второй проект -- клинику в Никарагуа. Так же, как и в Гватемале, никарагуанские люди тоже болеют, и им тоже необходима помощь. Место для второй клиники уже обнаружено, сейчас на завершающем этапе идёт сбор денег для второй клиники. Прочитать подробности и поддержать проект "Health&Help" рублём можно вот здесь:

https://boomstarter.ru/projects/463373/137487

Как стать волонтёром в клинике: https://he-he.org/volunteer..

DSCN8310

DSCN8329
(на фото: Катерина Боярова с врачами клиники)

Пусть жители Гватемалы будут здоровы, -- да и вы, товарищи читатели. На всякие вопросы ("А почему не в России?" и т.д.) Виктория подробно отвечает в своём ЖЖ : tropical_doc. Мы же с Катериной перемещаемся в столицу государства Гватемала, и следующий репортаж будет уже оттуда.
Кротов Антон

Интересное в Гватемале: методы доктора Швейцера

Через пару дней мы покинем Мехико-сити и направимся на восток, на Пуэблу, Сан-Кристобаль-де-лас-Касас (удивительно длинное название) в Гватемалу. Там, в лесах Гватемалы, имеется интересное: клиника для бедных сельских гватемальцев, которую организовала активная Виктория Валикова из Уфы, советую вам почитать её "Живой журнал": https://tropical-doc.livejournal.com/.

Пару лет назад эта Виктория отправилась из цивилизованной Башкирии в малоцивилизованную Гватемалу, повторяя тем самым поступок известного доктора Альберта Швейцера (1875-1965). Если есть такие люди, кто про Швейцера не знают, пусть прочтут о нём в Википедии. Вкратце: прожив 30 лет в цивилизованной Европе, он решил стать врачом и отправиться в самую мировую задницу -- в джунгли Габона. Там, в небольшой деревушке Ламбарене, он организовал клинику и трудился там более полувека, привлекая волонтёров и иногда плавая в Европу за лекарствами и за, как это сейчас называется, краудфандингом. Швейцер умер в 1965 году, на 91-м году жизни, а клиника его в Ламбарене расширилась и действует до сих пор.

Виктория Валикова поступила аналогичным способом. Она отправилась в Гватемалу, построила там клинику (на собранные пожертвования) и привлекает туда волонтёров, организовала лечебный процесс в этой деревне, где мед.помощь не была предусмотрена. Пишут, что там лечится по 700 человек в месяц. Мы скоро поедем и проверим это, что там происходит, даже сфотографируем, если всё будет благополучно и фотик не прекратит своё действие.

Тем временем, сама Виктория, организовав процесс в Гватемале, решила строить аналогичную клинику в Никарагуа. И сейчас она как раз в России собирает деньгу на строительство новой клиники. Если там что-то уже начнётся во время действия Никарагуанского дома, можно тоже поехать посмотреть.

https://tropical-doc.livejournal.com/ -- ЖЖ Виктории Валиковой
https://he-he.org/ -- сайт проекта "Health & Help"
https://boomstarter.ru/projects/463373/137487 -- проект "Клиника в Никарагуа" на Бумстартере, сбор пожертвований на новую клинику
https://tropical-doc.livejournal.com/70617.html -- советы тропического доктора, что брать с собой в тропики (из аптечки). Сразу предупреждаю, что у меня нет ничего из указанных там лекарств, так что по этому вопросу -- не ко мне!

Как там поживают сами болящие и оздоровлённые гватемальцы, а также волонтёры, чем их там лечат, и вообще что там за клиника такая? Всё это мы узнаем примерно через две недели. Следите за новостями!
Кротов Антон

Всё важное про воду

Не нужно думать, что раз всюду в Интернете на сайтах гринписовцев висят призывы к экономии воды, то значит уже вода в мире совсем кончается, и мы, пойдя в душ сегодня, лишили пятерых африканцев последнего в их жизни глотка воды. Это, конечно, не так: существует водяной круговорот, и вода, слитая в канализацию в каком-нибудь Архангельске летом, вскоре уже упадёт вам обратно на голову в виде дождя, снега или другого водосодержащего события, например тумана.

Но проблема воды, и конечно пресной воды, в том, что она распределена весьма неравномерно. Некоторые граждане и селения порой прямо утопают в воде -- прочитайте новости про разные наводнения. Другие же, например на севере Кении, тщетно колупаются в земле, в поисках источников, или же ходят пешком на колодцы за пять или семь километров от своей хижины, например в пустынях Уганды, или же получают из водопровода густую, коричневую жидкость и пьют её, как наблюдал я, например, в Судане.

Итак, что там с водой? Есть страны и регионы высокоцивилизованные, например США, Европа, города Европейской части России, Сингапур, страны Персидского Залива. Там, независимо от погоды, вода есть -- и в квартирах, и в ресторанах в кране, или в питьевых фонтанчиках на улице летом, и где хочешь ещё. Напиться труда не составит. Когда не совсем жарко, тогда бутылку для воды с собой таскать не обязательно, а если брать -- то небольшую, наполнить её не трудно.

Есть страны средней цивилизованности. Индонезия, Вьетнам, Таиланд, Киргизия или Латинская Америка имеют воду фактически повсюду, но качество её может быть не очень хорошее. Поэтому лучше брать с собой бутылку с водой -- или покупной, или набранной в надёжном источнике, где она явно годится для питья, например в 20-литровом кулере какого-нибудь банка. В странах такого типа есть целые офисы, разливающие очищенную уже воду в 20-литровые бутылки, попросите и вам налить полторашку -- или бесплатно, или за крошечную монетку менее чем $0,1 (стоит вода в таких очищающих офисах совсем недорого, например в Джокьякарте, Индонезия, это было $0,3 за 20 литров).

Есть места и регионы, где вода встречается редко, а где есть -- она мутная, не очень хорошая для питья. Например, в Африке это имеет место (южней Марокко и Египта). В жаркие дни, при +40 и выше, водопотребление человека может превышать пять литров в сутки; если пользоваться всё время покупной водой или Кока-колой, это может стать основной затратой в поездке, да и Кока-кола тоже есть не везде. Там имеет смысл один раз купить 5-литровую канистру, особенно если вы путешествуете вдвоём или втроём, и ездить повсюду с ней. Когда найдётся колодец, колонка или водопровод, наполнить всю канистру (иногда за это требуют небольшую монетку), и тут же бросить в неё обеззараживающую таблетку. Через полчаса будет уже готовая обеззараженная вода (с некоторым привкусом хлорки). Откройте крышку, выпустите накопившийся хлор, пейте на здоровье!

Если вы живёте стационарно в каком-то городке в тропических странах, то весьма вероятно, что уже есть в нём пункт обмена пустых 20-литровых бутылок на новые, заполненные стерилизованной водой. В Индонезии на Яве это стоило $0,3-0,4, а в далёких городах Индонезии до $2. Если учесть, что это цена за 20-литровую бутылку, то вряд ли ударит кого-то по карману, ведь нам же для питья, а не для мытья (мыться можно обычной водой из индонезийского водопровода). Но бывает, что городок невелик, а сервис по розливу воды ещё не появился. Тогда воду, предназначенную для питья, кипятите или травите обеззараживающей таблеткой -- купите большую 20-литровую жёлтую канистру, промойте её и используйте, как отсек для стерилизованной воды. Надпишите маркером, какая именно ёмкость в вашем доме содержит именно питьевую воду, чтобы не смешать её с обычной.

С какой обычной? Дело в том, что перебои с водой в обычном водопроводе нередки в любой южной стране, хоть то Индонезия, хоть Мексика, хоть Египет, хоть Киргизия, всё знаю по личному опыту. Поэтому, живя в какой-нибудь сьёмной квартире или доме, держите под рукой 50-100 литров запасной воды в каких-либо ёмкостях: перебои с водой могут случиться в любой момент, даже когда вы стоите под душем, намылившись, или подготовились смыть унитаз, а оказывается -- нечем.
Кротов Антон

Завтра покидаем США

Завтра наше с Катериной пребывание в Соединённейших Штатах Америки подойдёт к концу, и мы полетим из Чикаго в Мехико-сити. Вечером 27-го ноября будем уже в Мехико (в России это будет уже 28 ноября). Летим с пересадкой в Детройте, но пересадка недолгая, поэтому выходить с аэропорта там не будем.

Планы на дальнейшее: неделя в Мехико (с 27 до 3 декабря), 4-5 декабря Пуэбла, затем на Сан-Кристобаль и на Гватемалу, пересечь границу с Гватемалой должны 11-го декабря. 12-13 планируем посетить клинику в Гватемале, которую соорудила там активная девушка из Уфы Виктория Валикова (tropical_doc). Она же, следуя методу д-ра Швейцера, сейчас собирает деньги на клинику в Никарагуа.  14-16 декабря мы планируем быть в Гватемала-сити, а потом выехать на города Санта-Анна и Сан-Сальвадор. Потом небольшой кусочек Гондураса (в Тегусигальпу не заедем, вероятно) и в Никарагуа.

Впереди нас давно и продуктивно движутся следующие товарищи:

Андрей Сапунов pan_sapunov -- в его блоге сейчас много приколов, новостей и фото из самых специальных городов Центральной Америки; последние новости от него были с Тегусигальпы (Гондурас);

Алексей Кулешов traveler62rus и Алёна -- они сейчас уже в Никарагуа, скоро приступят к поискам и снятию Дома в Гранаде (Никарагуа). Мы сами подкатимся в Дом, вероятно, 22-24 декабря.

Полезные советы, которые нам кто-то хочет дать, в связи с вороопасностью разных мест, -- опытные люди могут заранее написать нам в комментарии. И, кстати, интересно узнать -- обязательно ли "нужно" платить выездной налог из Мексики в 300 песо с человека, если мы влетаем в Мексику самолётно?

Кротов Антон

Скрип в коленях: отчего он?

Года четыре назад задавал я в своём блоге вопрос про скрип в коленях, вот ещё раз спрошу, может кто знает. Уже, выходит, лет пять происходит у меня в коленях скрип или щёлчок, при приседании и некоторых других движениях. Что-то, думаю, странное, отчего этот скрип? может что там неправильное, в организме? Хожу, вроде, не слишком много (ну километров 30-35, когда по городам гуляю, прохожу, но это немного по сравнению с самоходными походами 1990х гг); рюкзаки ношу тоже не слишком большие (только если с книгами, то 40-50 кг, а в путешествии в два раза меньше), никакими специальными спортами не занимаюсь, а скрип сохраняется. (Нет, не болит место скрипа.)

Отчего этот звук в коленках возникает? Вреден ли он (уже несколько лет слышен), может какой-то это неправильный признак? Есть ли у читателей опыт успешной борьбы и ликвидации скрипящего звука этого? 
Кротов Антон

Фото-красота посёлка Пинюг (Кировская область. Провинция)

Посёлок Пинюг Кировской области (население 2000 жителей). Путь по железной дороге в Лузу (на рельсовом автобусе). 40 фотографий. Фотографии в альбоме «2016-Kirov», автор antonkrotov1 на Яндекс.Фотках. Я же в этой поездке был довольно сонным -- у нас было три малосонных ночи, одну из которых мы ехали в разные глухие места и гуляли, ведь даже в два часа ночи весьма светло сияло уже солнце. Ну а это Пинюг, это в середине дня. Селение на ж.д. Киров - Котлас.



Collapse )

Кротов Антон

Про местную хворь – лихорадку денге, и другие тропические напасти

Многим людям, живущим в тропических странах, известна на личном опыте лихорадка денге. Она переносится комарами (как и малярия), и возникает в городах – и постоянные жители Бангкока, и даже сияющего Куала-Лумпура порой подцепляют денге. И из моих знакомых путешественников многие уже когда-то подхватывали эту хворь, а всего в мире отмечается то ли 50 миллионов, то ли 100 миллионов случаев в год. Важным отличием от малярии является то, что денге проходит сама за неделю, а лечения или прививок от денге не существует. Нужно пить больше жидкости и валяться, пока само не пройдёт, а течение болезни у всех индивидуально.

Не обошёлся и наш Дом в Джокьякарте без этой неприятности. Удивительным фактом считаю то, что симптомы денге появились сразу у четверых человек, которые никак не могли подцепить денге от одного комара – кто-то приехал из Таиланда, кто-то из другого места. Итак, несколько человек захворали: температура, стал побаливать организм, у кого-то заболели кости, голова, глаза и пр. Один человек оказался застрахован, созвонился со страховой и его увезли в больницу. Вроде бы и нет какого-то лечения, но там измеряют температуру и делают анализы. Там он на несколько дней и остался, всё там, по его словам, было прилично и чисто, два человека в палате, да второго и не было даже.

Ещё двое людей были не застрахованы. Они любили измерять температуру, и увидев, что температура их организмов стала выше уличной, забеспокоились. Мы повели их в больницу для делания анализов. Больниц тут много, они выглядят цивилизованно, ближайшая к нашему дому христианская платная клиника, называется «Вифезда». Туда мы и пришли с этими болящими, там сделали анализы довольно быстро, и нашли денге у обоих граждан. Выписали на всякий случай какие-то необязательные лекарства (мы их покупать не стали), проконсультировали (по-английски, приятный англоговорящий доктор), а цена оказалась вовсе не индонезийская: аж по 391,000 рупий с болеющего носа (по $30) слупили за анализы, приём и консультацию. Сказали, что вообще пройдёт само, но на всякий случай можно лечь к ним в больницу (цена – от 100,000 рупий в день /$7 за койко-место, плюс ещё впарят разные дополнительные анализы и консультации врача, что наверное ещё на пол-лимона будет в сутки). Понимая, что лихорадка денге таким образом хочет соответствовать своему названию, болящих увели домой, сказав, что будем лечиться дома. В отдельной комнате мы организовали «лазаретъ».

DSCN8384
(На фото: внешний вид человека, охваченного лихорадкой)

Несколько дней товарищи провалялись с температурой, потом начали оживать. Ещё человек у нас тоже проявился с симптомами денге, но в более лёгкой форме. В общем, все поражённые деньгой организмы подолгу спят, много пьют, а едят немного. В данный момент (прошло несколько дней) подцепившие денге граждане не вызывают опасений, живые-соображающие-двигающиеся, кто-то сейчас отправился в Имигрейшн визу продлять, на родину никто не торопится.

* * *

А вот что реально представляет опасность в ЮВА, так это мотоциклы, а точней – не сами мотоциклы, а любовь некоторых граждан сесть тут за руль мотоцикла / мотобайка / скутера и отправиться в бурлящий мир дорожного хаотического левостороннего движения. Местные-то жители с тринадцати лет порой приросли уже к этим мотоциклам, и ездят на них постоянно. А вот некоторые туристы, только увидев, что тут миллионы мотоциклов, тут же берут мотто в аренду (если даже в России не ездят на мотоцикле) – и что же? Половина из этих людей, кто ездит на мотоциклах, бьётся, многие тяжело, встречаются и совсем смертельные случаи.

Мне каждые несколькол дней просят порекламировать очредную группу вКонтакте: «помогите, собираем деньги на лечение таких-то разбившихся граждан». Как оно уже наскучило. На Бали какой-то парень (мне не известный лично) поехал с девушкой и попал в аварию, парень поломался, девушка погибла, но перед смертью ещё всосалось много денег на её лечение. Теперь кого-то сбило во Вьетнаме, тоже ехал человек на байке, сбило грузовиком: некий (мне не известный лично) Сергей Кельшев из Мариуполя, http://vk.com/club92002620. Я всех вас ещё раз предупреждаю: езда на мотоцикле в ЮВА – ваш собственный СОЗНАТЕЛЬНЫЙ риск. Половина русских приезжих людей, ездивших тут на байках, уже с них падали, некоторые и хуже пострадали. Я не сторонник страховок, не верую в них, но если вы едете на байке в этом хаотическом движении в ЮВА, то имейте а) права, б) страховку, в) шлем, а лучше и другие виды защиты организма, г) людей в России, которые смогут одолжить вам денег на ваше лечение, если страховка не поможет и не вылечит.

P.S. Это вообще конец всякого счастья -- 27000 долларов стоил только реанимационный самолёт в Таиланд, а ведь само лечение обойдётся ещё дороже. Я, конечно, понимаю, что всё случайно / от судьбы / от кармы и т.п., но почему-то почти все группы "помогите на лечение" связаны с покалеченными на байках гражданами. Если мне будет плохо, НЕ возите меня на таком лечебном самолёте, ведь как узнаешь, сколько он стоит, можно просто сразу помереть от ужаса.

Так что лихорадка денге, это вовсе не самое вредное заболевание в ЮВА (хотя Пан Сапунов pan_sapunov пишет, что денге – это почти самая главная опасность миру). Самое вредное и приносящее больше всего расходов – это страсть россиян к езде на мотоцикле. От денге расходов на $30, но можно и без них обойтись, а ДТП с байком могут и в тысячу раз дороже стоить. Ходите пешком, ездите на общественном транспорте, автостопом передвигайтесь – будете, статистически, целее.
Кротов Антон

Опрос читателей, кто был в Африке! Делаете ли вы страховку?

Пишу сейчас путеводитель по Восточной Африке, возник вопрос, -- нужно ли советовать людям делать медицинскую страховку? Сам я не разбираюсь в этом деле, опыта нет, никогда в Африку не страховался (только в Шенген -- посольства требовали), поэтому решил провести опрос читателей. Отвечают только те, кто лично был в Черной Африке (за исключением туристических Египта, Марокко и Туниса). Итак:

Poll #1949653 Делали ли вы страховку для поездки в Африку и получилась ли от неё польза?

Ваш личный опыт:

Был в Африке, страховку не делал, ничего страшного не произошло
11(11.5%)
Был в Африке, страховку не делал, заболел, попал на большие расходы (напишите в комментах, какие)
0(0.0%)
Был в Африке, страховку не делал, заболел и умер
2(2.1%)
Был в Африке, сделал страховку, но не пригодилось - к врачам не обращался
15(15.6%)
Был в Африке со страховкой, заболел, страховка помогла излечиться (напишите в комментах, как именно)
1(1.0%)
Был в Африке, сделал страховку, заболел, но страховка не помогла (напишите, как именно)
1(1.0%)
Сделал страховку, но заболел ещё до поезки в Африку и никуда не поехал
0(0.0%)
Начитался страшных форумов в интернете, хочу дать совет (в комментариях)
0(0.0%)
Сам работаю в страховой компании, хочу рассказать, какие мы хорошие, добрые и пушистые
0(0.0%)
Не был в Африке, хочу посмотреть на результаты опроса
66(68.8%)
Кротов Антон

Не люблю прививки, но

на всякий случай, для некоторых африканских чиновников и иммиграционных служб, приобрёл себе прививку от жёлтой лихорадки. Справка о ней действует 10 лет. Прежняя, выданная в 2000, у меня уже закончилась по срокам и измялась донельзя. Когда-то в Африке у меня её чиновники спрашивали, в Кении даже. Сейчас, я прочёл, в Найроби аэропорт сгорел, -- может там и не спросят... Но на случай каких-нибудь Руанды, Бурунди и т.п., обзавёлся этим сертификатом. Москвичам бесплатно, делается тут: прививочный центр http://www.mosgorzdrav.ru/gp13, метро "Цветной бульвар". Но иногородним гражданам, уже хотят 1700 рублей, при этом рекомендуют звонить предварительно, ибо на москвичей (перед выборами, наверное) вакцин достаточно, а иногородним, сказали, может и не хватить!

Прививка не болезненная, очереди не было, выдали бумажку-сертификат. Второй раз в этом году туда хожу: саудовской Аравии требовалась прививка от мененгита, тоже делал там же, тоже бесплатно. Но саудиты визу мне не дали, несмотря на справку из мечети и на "мененгит". Африканцы, думаю, будут более сговорчивы.

Кого-нибудь спрашивали эту прививку хоть где-нибудь? А может, кто из читателей подцеплял саму лихорадку? Как оно, стоит ли другим, едущим только на Мадагаскар, делать эту прививку, или можно обойтись без неё?